2010年01月24日

リンパマッサージ 世界一受けたい授業

土曜の夜icon13放送されたTV 「世界一受けたい授業」 見ましたか?

 
「むくみ解消!免疫力UP!流れないと危険なリンパの秘密!」 というコーナーで
短時間で顔のむくみを解消するリンパマッサージ法 が紹介されていました。
  http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/100123/03.html

その中で、A−5)両耳を指で挟み、ゆっくり3回ほどまわしてマッサージする。 というポーズ。

これとほとんど同じポーズがface08ルーシーダットンにもありますicon12
 





















人差し指と中指で耳を挟んでます。

ルーシーダットンの効果ではむくみ取りだけでなく
三半規管に刺激となるので、バランス感覚の向上、目眩の解消、
さらにストレス解消・不眠症・ダイエットなどにもよいとされていますicon14

耳には良いツボがたくさんあるので、まめにやりたいですねface02

ルーシーダットンには顔face01のマッサージのポーズがたくさんあって
(普通体操などにはないのでお勧めポイントです!)
色々な経絡・リンパマッサージ法など見るとかなり共通しています。

ルーシーダットンの歴史は2500年以上と言われますが、
昔も今も変わらないんですね〜icon12



                                                                            レッスンカレンダー←詳しくはコチラ!!                                                                  各レッスン問い合わせ先                                                                              ★慈眼院(高崎観音山)  城山クリニック(高崎城山団地)   ⇒蓮明 ℡090-8640-1957                                                                                           ★東光寺(横須賀)   ⇒東光寺 ℡046-848-4512    
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