2015年08月07日

長い…固い…暑い…

まだまだ休業中icon10

骨折してもう5か月…長い…
退院して1か月。今は週に2回リハビリに行ってます。
リハビリはほぐしてもらったり、伸ばしてもらったり。
足首長く使って無かったので固くなってます。
右足の筋肉は落ちて関節はカチカチ。
股関節も悲しいぐらい(T-T)
固定していた間、出来なかったストレッチにも励み中。

他には歩くのが一番のリハビリ。
なので装具履いてなるべく歩くようにしてます。
しかし~!! 暑すぎ!
分厚いサポーター履いて装具履いてるので
外に出ると汗がicon10
サポーターがびっしょりface07
家でも筋トレ…と思いつつも暑くて…。

結局、ほとんど家で涼しい部屋に引きこもり中。
毎日、何してるかギモンですよね~
時間はあるのでちまちま作業中。
今度作品?報告します。


暑いけど、この装具のおかげで歩ける。
さすがよく出来てます。



                                                                            レッスンカレンダー←詳しくはコチラ!!                                                                  各レッスン問い合わせ先                                                                              ★慈眼院(高崎観音山)  城山クリニック(高崎城山団地)   ⇒蓮明 ℡090-8640-1957                                                                                           ★東光寺(横須賀)   ⇒東光寺 ℡046-848-4512    
同じカテゴリー(休業中)の記事画像
退院しました
ふきのとう
また休業かも
カッパピア跡地 2015年9月現在 つづき
カッパピア跡地 2015年9月現在
夏帯
同じカテゴリー(休業中)の記事
 退院しました (2016-02-10 14:39)
 ふきのとう (2016-02-08 12:07)
 また休業かも (2016-02-02 23:31)
 カッパピア跡地 2015年9月現在 つづき (2015-09-29 22:15)
 カッパピア跡地 2015年9月現在 (2015-09-19 19:00)
 夏帯 (2015-09-13 14:47)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
長い…固い…暑い…