2015年03月22日
リハビリ開始
休業中につきご迷惑、ご心配おかけしてます
m(__)m
手術後、経過は順調♪
傷みもなく元気に過ごします。
手術後1週間でリハビリ開始。
主に足の筋トレ。骨折した右足ももちろん。
足の上げ下げ、動かせる所はやってます。
問題の無い左足も今後負荷がかかるので
今から鍛えておかないと。
あ、右足は動かしても全く痛くないのでご心配なく。
ま、右足首以外は健康なのに寝てばかりいたら
筋力低下するし、完全に運動不足。
退院後、使い物にならないので困るので
やれる事はやらなくちゃ!
と、言うか食べ放題、寝放題…太らないように
気をつけます
写真は慈眼院の愛猫みーちゃん
白衣観音前の欄干の上に。階段の上だから結構高い。
猫は高い所でも身軽でいいな~!
あ、懲りてないですねf(^^;
m(__)m
手術後、経過は順調♪
傷みもなく元気に過ごします。
手術後1週間でリハビリ開始。
主に足の筋トレ。骨折した右足ももちろん。
足の上げ下げ、動かせる所はやってます。
問題の無い左足も今後負荷がかかるので
今から鍛えておかないと。
あ、右足は動かしても全く痛くないのでご心配なく。
ま、右足首以外は健康なのに寝てばかりいたら
筋力低下するし、完全に運動不足。
退院後、使い物にならないので困るので
やれる事はやらなくちゃ!
と、言うか食べ放題、寝放題…太らないように
気をつけます
写真は慈眼院の愛猫みーちゃん
白衣観音前の欄干の上に。階段の上だから結構高い。
猫は高い所でも身軽でいいな~!
あ、懲りてないですねf(^^;
レッスンカレンダー←詳しくはコチラ!! 各レッスン問い合わせ先 ★慈眼院(高崎観音山)
城山クリニック(高崎城山団地)
⇒蓮明 ℡090-8640-1957
★東光寺(横須賀)
⇒東光寺 ℡046-848-4512
Posted by 蓮明 at 15:32│Comments(0)
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