2015年03月22日

リハビリ開始

休業中につきご迷惑、ご心配おかけしてます
m(__)m

手術後、経過は順調♪
傷みもなく元気に過ごします。
手術後1週間でリハビリ開始。
主に足の筋トレ。骨折した右足ももちろん。
足の上げ下げ、動かせる所はやってます。
問題の無い左足も今後負荷がかかるので
今から鍛えておかないと。
あ、右足は動かしても全く痛くないのでご心配なく。

ま、右足首以外は健康なのに寝てばかりいたら
筋力低下するし、完全に運動不足。
退院後、使い物にならないので困るので
やれる事はやらなくちゃ!
と、言うか食べ放題、寝放題…太らないように
気をつけますface10





写真は慈眼院の愛猫みーちゃんicon06
白衣観音前の欄干の上に。階段の上だから結構高い。

猫は高い所でも身軽でいいな~!
あ、懲りてないですねf(^^;



                                                                            レッスンカレンダー←詳しくはコチラ!!                                                                  各レッスン問い合わせ先                                                                              ★慈眼院(高崎観音山)  城山クリニック(高崎城山団地)   ⇒蓮明 ℡090-8640-1957                                                                                           ★東光寺(横須賀)   ⇒東光寺 ℡046-848-4512    
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