2011年07月06日
ダイエット辞典
ネットを見ていたらたまたまこんなページを発見。
msn ダイエット辞典 ルーシーダットン（仙人体操）
イラストのポーズも時々レッスンでやってます♪
特に足の痛みやムクミに効果的
天を拝んでいるみたいでかっこいい大好きなポーズです
記事に 「冷え性が解消されたという声も」 とありますが
どうも私も体温が以前より上がったようです。
以前は平熱３６．４ぐらい。 現在３６．８ぐらい。
低体温が問題視されている昨今。これってすごい
事かも。
検証すべく１ヶ月ぐらい続けて体温計ってみます。
（特に女性変動ありますもんね）
結果は後ほどご報告します
☆この前の月曜の観音山慈眼院のレッスンの日
蓮の鉢につぼみを見つけました。
小さいつぼみも可愛い
去年も
2010'7.20 蓮の花 in 観音山
また今年も楽しみだぁ～♪
msn ダイエット辞典 ルーシーダットン（仙人体操）
イラストのポーズも時々レッスンでやってます♪
特に足の痛みやムクミに効果的
天を拝んでいるみたいでかっこいい大好きなポーズです
記事に 「冷え性が解消されたという声も」 とありますが
どうも私も体温が以前より上がったようです。
以前は平熱３６．４ぐらい。 現在３６．８ぐらい。
低体温が問題視されている昨今。これってすごい
事かも。検証すべく１ヶ月ぐらい続けて体温計ってみます。
（特に女性変動ありますもんね）
結果は後ほどご報告します
☆この前の月曜の観音山慈眼院のレッスンの日
蓮の鉢につぼみを見つけました。
小さいつぼみも可愛い
去年も2010'7.20 蓮の花 in 観音山
また今年も楽しみだぁ～♪
レッスンカレンダー←詳しくはコチラ！！ 各レッスン問い合わせ先 ★慈眼院（高崎観音山）
城山クリニック（高崎城山団地）
⇒蓮明 ℡090-8640-1957
★東光寺（横須賀）
⇒東光寺 ℡046-848-4512
Posted by 蓮明 at 21:51│Comments(0)
│ルーシーダットン
