観音山とルーシーダットン

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次回のルーシーダットン教室は
３月２９日（月）　観音山　慈眼院本堂で１９時から行います。

２９日は第５月曜　第５月曜については告知していなかったのですが
いつも来て頂いている方と慈眼院さんに相談して１９時からにしました。

夜の教室は２階の本堂ですが、入り口は１階の自動ドアです。
どなた様もお気軽に♪
皆様のお越しをお待ちしております。


今日の観音山の桜
 

まだつぼみと思いきや・・・
咲いてるのを発見

白衣観音より少し下の木です。

他のつぼみもパンパンもうそろそろです  

明日３/１５（月）の教室は

観音山　慈眼院本堂の広間で１５時から行います。

皆様のお越しをお待ちしております。

暖かくなってくると身体も動かしやすくなりますね♪


この前の木曜日は、横須賀東光寺で教室でした。
で、昼間チャッピーとお散歩


群馬の人の横須賀のイメージは都会かも。
ですが・・・

お散歩コースはこんな感じ。　緑がキレイ
もうキャベツは終わって何を作ってるのかな～  

明日３/８（月）のルーシーダットン教室は、観音山　慈眼院本堂で１９時から行います。
皆様のお越しをお待ちしております。


　明日の教室の件でご連絡です。

☆教室のレッスン風景の写真を撮りますので、皆様ご協力下さい。
　何故かは明日お伝えします♪


写真はタイ、バンコクのワットポー寺院の境内
ルーシー（仙人）がポーズをとっている彫像がある。

さて、何人のルーシーがいるでしょう？
  

明日　３月１日のルーシーダットン教室は
観音山　白衣大観音　慈眼院本堂の広間で　１５時から行います。
本堂１階の自動ドアからお入り下さい。
境内駐車場の自動販売機の向かい側です。

　　皆様のお越しをお待ちしております。
　　　お気軽にお越し下さい。


今晩は月がキレイです
 

ちなみに白衣観音のご利益は・・・

　　「何でも願ってよい」
レッスン受ける方は、せっかくなので何かお願いしてからやると良いのでは


本堂には聖観世音菩薩


いつもは格子越しだから見えにくい・・・

真ん中の厨子の中に御本尊様
慈眼院のＨＰではお姿が分かります。
　　http://www.takasakikannon.or.jp/info/info.html

聖観世音菩薩も・・・
　「あらゆる人を救い、人々のあらゆる願いをかなえる」
と言うのでこちらも何をお願いしてもいいかもです

  

明日のルーシーダットン教室は

観音山　慈眼院本堂で　１９時から行います。

　　皆様のお越しをお待ちしております。

観音山から見下ろす高崎の夜景はキレイだし
夜のお寺は雰囲気あっていいですよ～！


前回の教室の帰り道は車が横転していてビックリ！！
運転手さんは無事だったようで何よりですが、
皆様くれぐれもお気をつけて



全然関係ないけど
我が家の愛犬トイプードルのいるる


頬づえついて、くつろいでるのかな・・・  

引越し？

このブログ実は引越ししてます

タイトルはかわらずアドレスだけなので気づかないかも

証拠は・・・アクセスカウンターが振り出しに戻ったぐらいかな


今後も愛する観音山と、もう一つの家族のような大切な東光寺の事も
そして　皆様の美と健康に　ルーシーダットンのお便りをします。

　　　　　
     これからもよろしくお願いします！



写真は去年の夏　府中の森公園で撮影
（キレイ過ぎるけどもちろん本物です！）
早起きして行って本当に良かった
花の周りにだけほわ～っとしたものがオーラかな

蓮は泥水から清浄な美しい花を咲かせる事から
正しい人間の生き方を説く教えの象徴ともいいます。

蓮のように美しくいきたいですね・・・。　　　　蓮明

  

ルーシーダットンのポーズの中でも人気の１つ

寝ポーズ
骨盤を正しい位置へ矯正、腰痛・背中の痛みに効果大

このポーズは全身の力を抜いてリラックスしてやる事で効果がＵＰ

いつの間にか　皆さん自然に目を閉じてやるようになってました
それだけ気持ちがいいのでしょう


そしてお待ちかねの・・・お休みタイムｚｚｚ
 
お寺は静〜かで　寝るには最高　これも気持ちいい


持ち物に　☆大き目のバスタオル（ひざ掛け等でも可）　としてますが
ポーズの補助に使ったり、お休みタイムの足元にかけたり　で使用します

あ！写真に座布団がたくさん！！
実はこれも補助に使ったり・・・お寺ならでは　です


★次回の観音山の教室は

２月８日（月）１９時から　白衣大観音　慈眼院本堂　です。

皆様のお越しをお待ちしております。


（写真は東光寺本堂のレッスン風景です。Ｔ・Ｔさん写真ありがとうございます）



  

観音山白衣大観音　慈眼院のルーシーダットン教室

明日1月18日（月）は15時から
本堂の大広間で行います。

皆様のお越しをお待ちしております
寒い時こそ　身体をほぐして楽にしてあげましょう。

広間はとても暖かくてのびの〜び出来ます♪


写真はタイ　バンコクにあるベンチャマポピット寺のご本尊

右側の写真のお坊さんは、王様が若い時に修行した時のもの。
王様の若い時はイケメン

このお寺にはこんなステンドグラスも
 
タイのお寺のイメージとは違うけど、すごく素敵

このお寺は日本人観光客少ないみたいだけど是非行ってほしい
都会のど真ん中で静寂が味わえるお寺です。

そろそろまた　タイ行きたいな〜

どなたか群馬県内で美味しいタイ料理屋さんあったら情報ください！！  

次回のルーシーダットン教室は

1月11日（月）19時から　観音山慈眼院です。
祭日なので普段はなかなか来られない方も是非どうぞ

ちょっとボケてますが
写真は本堂1階の入り口の夜の写真です。
境内駐車場から見た所です
夜の教室に来られる方は参考にして下さい。
  

明けましておめでとうございます

観音山ルーシーダットン教室　新年初回は
1月4日（月）　15時からです。
今回は本堂1階の大広間です

皆様の美容と健康の為に今年も努めます。
このブログでも情報お届けしますので、是非お役立て下さい。


教室では　「今年こそ！身体に良い事始めたい！！」
なんて方をお待ちしております

寒い時期は特に身体が強張っています。
ゆったり動かして身体を楽にしてあげましよう


教室は、観音山白衣観音　慈眼院で。（駐車場は境内が使用可）

　　毎月曜　第 １・３ が15時から（1回75分）
　　　　　　　 第 ２・４ が19時から（1回75分）
　　
　　料金　　1回1500円　（各回払い・入会金なし）

　　持ち物　動きやすい服装　
　　　　　　　大き目のバスタオル（ひざ掛け等でも可）
　　　　　　　ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。

年齢・運動能力・身体のかたさなどに関係なく
どなたでもできます。

気なる方、お気軽にお越し下さい。
お問い合わせもお気軽に
蓮明090-8640-1957

白衣観音さまがいつも教室を、皆様を見守って下さいます
  

教室は、すでに12月から観音山白衣観音のお寺、慈眼院で始まっています


スケジュール　　月曜日　第１　第３15時から16時15分　
　　　　　　　　　　　　　　　  第２　第４　19時から20時15分

料金　　　　　　　　1回1500円　（各回払い　入会金なし）

持ち物　            動きやすい服装でお越し下さい
　　　　　　　　　　　大きめのバスタオル（ひざ掛け等でもOK）
　　　　　　　　　　　ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

75分て長い！？　実はレッスンの最後はお休みタイム
本当に寝て頂いてOKです！毎回寝ちゃう方たくさんいます

着替える場所もあります。
駐車場は慈眼院の境内が利用できます。

次回は12月28日　19時から
慈眼院の本堂で行います。

予約なしでOK。
興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さい。
蓮明（山口）　電話090-8640-1957





写真は前回の本堂で夜の教室の様子。
夜のお寺は素敵です！

レッスンの内容はまた次に